Мелисса трава: описание, что лечит мелисса (рецепты) и противопоказания, применение

Как еще можно применять эти травы

Медицина

Мята:

• ее часто советуют заваривать при проблемах с кишечником;
• а еще мята считается афродизиаком;
• благодаря освежающим свойствам ее нередко можно увидеть в составе ополаскивателя для рта или зубной пасты;

Мелисса:

• считается хорошим успокаивающим средством, так что чашечка напитка не повредит при стрессе;
• также эта травка считается отличной помощницей при проблемах «по-женски»;
• мелисса упоминается в трудах Парацельса и Авиценны.

Больше о применении этих трав в народной медицине расскажет такой ролик:

Косметология

Мята:

• делать настой этой травки стоит девушкам с жирной кожей — если протирать лицо мятным настоем или включать его в самодельную уходовую косметику, он поможет сузить поры, убрать некрасивый сальный блеск с лица;
• если добавлять такой настой в шампунь (или делать домашний шампунь на основе мяты), ускорится рост волос, так как это растение улучшает кровообращение в коже головы, благодаря чему волосяные луковицы получают больше питания.

Мелисса:

• подходит для ухода за кожей всех типов;
• если добавить травку в маски для волос, она поможет вылечить перхоть.

Диетология

Мята:

• так как чаи с этой травкой подавляют голод, ими часто увлекаются желающие похудеть;
• кроме того, растение имеет мочегонный эффект, благодаря чему помогает выводить из нашего тела токсины (которые выбрасываются в особенно большом количестве именно при похудении, за счет «таяния» жировых отложений).

Мелисса:

• пить чаи с мелиссой нужно худеющим, которые страдают от заедания стрессов, ведь такие напитки будут успокаивать нервы, и рука станет все меньше тянуться за булочкой;
• как и мята, мелисса имеет легкий мочегонный эффект;
• также эта травка активизирует обменный процесс в нашем организме.

Травы и народные суеверия

• Мята. В Средние века верили, что мята помогает уму работать лучше. Многие люди высаживали ее, так как считали, что тот, кто часто употребляет мяту, будет жить дольше.
• Мелисса. С нею связано только одно верование: считалось, что она лечит разбитое сердце. То есть, может «залатать рану», нанесенную разлукой с любимым или любимой. Хотя если помнить об успокоительных свойствах травки, то с таким суеверием и не поспоришь!

Что потребуется для того, чтобы обзавестись ароматными свежими травками, подскажет видео:

Это интересно: Бальзамин комнатный

Использование в кулинарии

Рассмотрим, куда обычно добавляют листья растения при приготовлении пищи, можно ли есть лимонную траву в свежем виде. Мелисса широко применяется в кулинарии и кондитерском деле. Листья мелиссы, как в свежем, так и засушенном виде, используются для придания особого аромата соленьям, маринадам, соусам и подливкам. Она придает тонкий пикантный привкус ягодным и фруктовым желе, запеченным яблокам, овощам на пару.

С древних времен на основе этой пряной травы готовили чаи и настои, ее, в качестве ингредиента, использовали при приготовлении спиртных напитков. Невозможно себе представить современный бар, в котором бы не подавали освежающие напитки и коктейли, легкие и утонченные десерты с добавлением пряности. К тому же мелисса широко применяется и в качестве компонента многих салатов и закусок.

Мелисса – полезное растение, которое обязательно следует вырастить на своем приусадебном участке, на подоконнике или, по крайней мере, приобрести в домашнюю аптечку.

Что такое мелисса

Мелисса лекарственная является растением, которое относится к семейству Яснотковые, в высоту она достигает более 50 сантиметров. Это многолетняя трава имеет прямостоячее разветвление с четырехгранны стеблем, супротивные черешковые сердцевидно-яйцевидные крупнозубчатые листки с покрытием из мягких волосков. На коротеньких ножка расположены небольшие бледно-розовые или белые цветки. Цветет растение на 2-й год жизни в середине лета. Плоды травы представляют собой 4 коричневатых яйцевидных орешка. Родиной мелиссы считается средиземноморье.

По территории Европы цветок разошелся из Древнего Рима, где его выращивали еще несколько тысяч лет назад. На родине мелиссы траву считают сорняком, растет она, как правило, на травянистых местах, редколесье, в тенистых кустарниках, на берегу рек и у обочин дорог. Сейчас мелиссы произрастает активно на территории России, Средней Азии, Украины, Кавказа, Крыма.

Трава мелисса – лечебные свойства и противопоказания

Имеет трава мелисса полезные свойства и противопоказания, которые важно учитывать при применении. Считается сильным успокоительным средством, помогает при депрессии, неврозе, бессоннице, благодаря седативному эффекту апигенина

Цитраль в составе уменьшает частоту пульса, кумарины приводят в норму давление, налаживают работу сердца.

Другие лечебные свойства мелиссы:

• снимает воспаление, работает, как антисептик;
• лечит простуду, борется с вирусами;
• очищает кожу от дерматитов и высыпаний;
• восстанавливает работу кишечника, желудка, почек;
• снижает риск онкологии;
• очищает и укрепляет сосуды.

Трава мелисса – лечебные свойства для женщин

Используются лечебные свойства трава мелиссы и при женских недомоганиях, ее состав помогает наладить работу щитовидной железы, снять раздражение при менопаузе, восстанавливает сбой при месячных, убирает боли. Древние лекари были убеждены, что отвары и настои медовника помогают зачать ребенка, и доля истины в том есть, ведь женщина перестает нервничать, успокаивается, восстанавливается гормональный фон.

При беременности и кормлении грудью пить отвары из травы мелиссы даже рекомендуется, но без злоупотреблений, и только с разрешения врача. Микстуры из медовки при беременности помогают:

• поддержать иммунитет;
• убрать отеки;
• снять симптомы токсикоза;
• сгладить перепады настроения.

Рецепт настоя из мелиссы при токсикозе

Ингредиенты:

• мелисса – 4 ст. ложки;
• мята – 3 ст. ложки;
• цветки ромашки – 3 ст. ложки;
• вода – 1 л.

Приготовление, применение

1. Смешать заготовки, отмерить 4 ст. ложки.
2. Залить кипятком, настоять полчаса.
3. Пить по 200 мл в сутки.

Трава мелисса – лечебные свойства для мужчин

Полезна трава мелисса и для мужчин, но только при правильном применении, превышение доз может обернуться проблемами с потенцией. Если же заваривать траву правильно, она усиливает влечение, снимает стрессы, ускоряет обмен веществ, помогает расслабиться при больших нагрузках, налаживает сон и аппетит.

Травники отмечают, от чего помогает мелисса как профилактическое средство:

• рак предстательной железы;
• простатит.

Рецепт настоя при импотенции

Ингредиенты:

• мелисса – 15 г;
• луговой клевер – 15 г;
• вода – 600 мл.

Приготовление, применение

1. Смешать травы, залить кипятком.
2. Настоять полчаса, пить 2-3 раза в день порционно.

Мелисса – противопоказания и побочные действия

Рекомендуется трава мелисса даже детям, малыши становятся менее беспокойными, крепко спят. Приучать к микстуре начинают с 1 ч. ложки чая, и не раньше, чем в 4 месяца

Предварительно важно проверить, нет ли у младенца аллергии на компоненты. Дозу постепенно увеличивают, в годик можно давать уже около 100 мл отвара

Взрослым тоже нужно начинать с небольших порций, заранее убедившись, что микстуру организм не отторгает.

Важно учитывать, что есть у мелиссы противопоказания:

• гипотония;
• аллергия;
• заболевания почек или печени;
• проблемы с сердцем.

При злоупотреблении отварами и настоями могут проявиться побочные эффекты:

• головокружения;
• резкое снижение давления;
• слабость;
• тошнота.

Посадка мелиссы в открытом грунте

Выращивание из семян

Садоводы по большей части занимаются выращиванием мелиссы из семян или разводят растение вегетативным методом. Чтобы мелисса лучше прижилась при посадке в открытом грунте, сначала выращивают рассаду. Весной деревянные ящики наполняют дренированным плодородным садовым субстратом, а сверху распределяют семена, стараясь не загущать посев. Глубина заделки материала не должна превышать более 5 мм. Парниковый эффект получится создать с помощью полиэтиленовой пленки, которой накрывают емкости, ожидая появления первых зеленых ростков. Каждый день посевы увлажняют из пульверизатора и проветривают, чтобы избавиться от конденсата.

При благоприятных условиях всходы начинают показываться через 20 дней после посева. Сильно загущенные сеянцы прореживают, придерживаясь интервала между кустиками 5 см. Ящики должны находиться в хорошо освещенном помещении. Рекомендуется размещать их на подоконниках, выглядывающих на южную или восточную сторону здания. Через несколько недель рассаду мелиссы подкармливают, используя азотные минеральные удобрения. Когда побеги достигнут десятисантиметровой высоты, кустики прищипываются.

Мелисса из семян.Как посеять мелиссу.Всходы.

Watch this video on YouTube

Трех- или четырехлетние кусты пересаживают, разделив на части. Деление проводят в мае или августе, когда закончится процесс цветения. Корневище аккуратно извлекают из грунта, отряхивают землю и разрезают на одинаковые доли таким образом, чтобы одна деленка содержала несколько здоровых ростков и корни. Разделенные кустики мелиссы высаживают в открытый грунт на заранее подготовленный участок. Обновленная трава зацветает через год и легко приспосабливается на новом месте.

Кроме размножения мелиссы деленками используют черенкование. Для этого делают заготовку зеленых побегов травы на протяжении всего лета. Чтобы черенки быстрее пустили корешки, их держат в воде, а потом переносят в рыхлый плодородный грунт. Черенки приживаются, как правило, в течение 3-х или 4-х недель.

Трава мелисса — лечебные свойства

Применение мелиссы целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

• неврология: головокружении, невралгии, нервном возбуждении, мигрени и других видах головной боли,
• бессоннице, стрессах, неврозах, вегето-сосудистой дистонии;
• кардиология: учащенном сердцебиении, сбитом сердечном ритме, легкие формы ИБС, скачки давления вследствие эмоционального перенапряжения, гипертонии, тахикардии, атеросклерозе;
• оториноларингология: насморке, отите, фарингите, гайморите;
• пульмонология: трахеобронхите, бронхиальной астме;
• стоматология: зубной боли, воспалении десен, пародонтозе;
• гастроэнтерология: сбои в пищеварении, гастрит, колит, колики, метеоризм, желчнокаменной болезни, холецистите, дискинезии, дисбактериозе, ферментопатии;
• гинекология: нарушения менструального цикла, климактерические расстройства;
• дерматология: дерматитах, экземе, трофических язвах, фурункулезе;
• другое: анемии, ревматизме, ушибах и ожогах, пиелонефрите, сахарном диабете, ожирении, иммунодефицитных состояниях, токсикозе во время беременности.

Трава мелисса также обладает следующими полезными свойствами:

• седативное;
• болеутоляющее;
• противовирусное;
• противовоспалительное;
• противорвотное;
• мочегонное;
• слабительное;
• стимулирует деятельность пищеварительной системы;
• усиливает секреторную функцию желудка;
• стимулирует моторику желчных путей;
• усиливает лактацию в период грудного вскармливания;
• бактериостатик.

Полезные свойства и противопоказания

Лекарственная мелисса или лимонная трава содержит большое количество активных веществ:

• эфирное масло;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• кумарины;
• микроэлементы;
• макроэлементы;
• витамины;
• сапонины;
• стерины.

В качестве лекарственного сырья используется вся наземная часть растения. Её сушат под навесом и измельчают. В лечебных целях применяют отвар, чай, эфирное масло, спиртовой и водный настои.

Препараты обладают ярко выраженным седативным действием. Они снимают спазмы, способствуют лечению бессонницы, а также обладают желчегонным, мочегонным и ветрогонным, гемостатическим, заживляющим действиями. Чай с ароматными листочками снижает артериальное давление, замедляет дыхание, успокаивает воспаленные слизистые оболочки ЖКТ и снимает нервную дрожь.

Для женщин мелисса особенно полезна, ведь она нормализует менструальный цикл и избавляет от болезненных ощущений, используется при лечении воспаления придатков и осложнений в период климакса. При беременности растение избавляет от токсикоза.

Среди противопоказаний наиболее серьезными являются гипертония, психические расстройства и аллергия. Не стоит злоупотреблять мелиссой людям, которым необходима повышенная концентрация на работе. При передозировке возможны приступы тошноты и рвоты, сонливость, диарея и мышечная слабость.

История и география

Прародина мелиссы – восточный район Средиземноморья до Персии; области, прилегающие к Чёрному морю и Передней Азии, Северная Африка. На этих территориях растение выращивают уже более 2000 лет. Дикий вид растения обширно произрастает в странах Центральной и Южной Европы, на Балканах, в Иране, Северной Африке, Северной Америке, также распространена мелисса в Украине, на Кавказе, в Средней Азии. Мелисса культивировалась садоводами и агрономами дореволюционной России и СССР. В наше время она также выращивается на территории многих стран.

Мелисса растет на опушках лесов, в лесных оврагах, тенистых ущельях, на глинистых и суглинистых почвах, где достаточно влаги. Слишком затенённые места и слишком влажные растение не любит – теряет свою душистость и заражается бактериями.

Хорошо известна мелисса была в Древнем Риме несколько тысяч лет назад. Уже в те времена были открыты лечебные свойства растения. Например, Плиний Старший рекомендовал применять данную траву при лечении болей в животе, женских болезней, воспалений, запоров, ревматических заболеваний. Авиценна отмечал способность мелиссы излечивать закупорки мозга, успокаивать учащённое сердцебиение, избавлять от тревожности, улучшать пищеварение.

Средневековая Европа также знала мелиссу как целительную траву. В 11 веке учёный и врач Одо из Франции описывал мелиссу как средство от укусов, дизентерии, астмы, одышки, язвы.

Что понадобится для выращивания мелиссы

Лимонная трава – растение многолетнее, которое будет радовать цветущим видом и ароматом минимум пару лет. Чтобы кусты взошли к зиме, посадить многолетник можно в конце лета или в начале осени. Выбрать необходимый инвентарь для посадки и выращивания мелиссы дома можно в садоводческом магазине, либо организовать своими руками.

Для посадки мелиссы потребуется:

• Любая ёмкость для комнатных растений и подложка;
• Питательный грунт;
• Дренаж;
• Семена или веточки мелиссы с корнями;
• Хорошо освещённое место в комнате.

Средняя высота кустов на подоконнике – 25-30 сантиметров. Чтобы растение набирало зелёную массу, периодически подстригают верхушку.

Выбор оптимального места в доме

При выборе подходящего места в домашних условиях важно знать, что мелисса предпочитает продолжительный световой день и хорошее освещение. Поэтому место на подоконнике с солнечных сторон идеально подойдёт

Однако продолжительное воздействие прямых солнечных лучей губительно влияют на зелёные листья – они могут пожелтеть.

Не рекомендуется ставить мелиссу в горшке дома в места, куда не попадают солнечные лучи. Растение не погибнет, но и полноценно не вырастет.

Выбор и подготовка тары

Комнатная мелисса стремительно развивается, поэтому для выращивания выбирают цветочные горшки и лотки глубиной 30-50 сантиметров, но не широкие. Ёмкость должна быть устойчивая и иметь отверстия на дне.

Первичную посадку проводят в небольшой горшок, чтобы корневая система хорошо укоренилась. Через год, когда потребуется первая пересадка, ёмкость выбирают побольше.

Строгих рекомендаций здесь нет, тару для мелиссы можно выбрать любую. Однако натуральные материалы пропускают воздух к корневой системе. Пластиковые ёмкости нарушают процесс терморегуляции.

Выбор почвы

Как и любому комнатному растению, мелиссе требуется плодородная почва. Поскольку семена отличаются невысокой всхожестью, земля должна быть лёгкой, с хорошей воздухопроницаемостью.

За основу берут покупной универсальный грунт, либо смешивают его в равных частях с перегноем.

На дно горшка равномерно распределяют дренаж из керамзита или мелкой гальки.

Лимонная трава не требовательна к качеству земли, но в плодородном грунте растение быстрее вырастет и наберёт зелёную массу. Стоит избегать землю с повышенной кислотностью, иначе не стоит ожидать нормального роста мелиссы.

Создание необходимых условий: температура, влажность воздуха и освещение

Благоприятные домашние условия сокращают уход за растением. Как и в открытом грунте, мелисса предпочитает тёплый климат и хорошее освещение. Поэтому естественные условия максимально стараются приблизить дома.

Недостаток света сказывается на общем состоянии лимонной травы: листья желтеют и содержат меньше эфирных масел, куст останавливает рост. В летнее время ёмкости с растением выставляют на балкон, избегая прямых солнечных лучей. В зимнее время обеспечивают дополнительное освещение. Лампы устанавливают над рассадой не ниже, чем на 55-60 сантиметров. Продолжительность искусственного освещения – 5-6 часов.

Оптимальная комнатная температура для мелиссы варьируется от +16°С до +25°С. Во время первых всходов требуется поддержание температурного режима +18-21°С. Рекомендуемая влажность воздуха – 50-65%. Не рекомендуется ставить горшки рядом с радиаторами отопления и на сквозняках.

А вы досвечиваете зелень зимой?

КонечноНет

Сушка мелиссы

Сушат лиственную массу несколькими способами:

1. Под навесом на улице. Срезанную лиственную массу, при возможности, промывают, для удаления пыли, под проточной водой. Навес устанавливают возле стены садового домика. Необходимо выбрать именно затененное место, прямые солнечные лучи противопоказаны растению. Под навесом ставят стеллажи, укрывают их картоном или плотным материалом. Полиэтилен использовать для этих целей нельзя, нижние слои растения могут не высохнуть, а заплесневеть. Промытую, срезанную лиственную массу, выкладывают на картон тонким слоем, сверху накрывают материалом для защиты от пыли и насекомых. Так оставляют сырье для просушивания, периодически перемешивая его.
2. В хорошо проветриваемом, помещении. Срезанные растения промывают, перебирают, отделив плохие, пожелтевшие листочки. Просушивают в расстеленном виде на улице или в помещении. Потом из высохших стеблей формируют букеты, перевязывают ниткой у основания и подвешивают для просушки на крышах чердаков. Растений в одном букете немного, так как при густой лиственной массе, стеблям, находящимся внутри букета, будет совсем мало воздуха, и они могут заплесневеть. Такую сушку применяют при сборе растения для использования в личных целях, из-за небольшого количества полученного сырья. Для заготовки в медицинских целях и расфасовки в пакеты, такая сушка не целесообразна.
3. В духовом шкафу. В целях экономии времени, и при малом количестве заготовленного сырья, мелиссу можно подсушить в духовке. Срезанные стебли промывают, просушивают и выстилают тонким слоем на противень. Крышку духовки оставляют открытой. В течении двух часов, надо аккуратно переворачивать растения. По истечению времени, стебли готовы для хранения. Специалисты не рекомендуют прибегать к этому методу сушки, так как ароматная трава теряет свои полезные свойства и аромат.

Описание растения

Мелисса активно используется в качестве лекарства, а также как приправа тысячи лет. В современное время ее произрастание можно наблюдать в Центральной и Южной Европе, на Кавказе, Азии. Африке и Южной Америке.

Характерной особенностью растения является легкий аромат лимона, поэтому иногда его называют мелисса лимонная. Применяется в качестве пряности в кухнях разных стран мира. Его добавляют в салаты, супы, рыбные, мясные блюда.

В современной фармакологии на основе мелиссы производится большое количество лекарственных препаратов. Эфирные масла растения применяются в парфюмерии, ликероводочной, пищевой, химической промышленности.

Разветвленное растение имеет прямостоячий четырехгранный стебель. Цветет мелкими цветками розоватого оттенка. Применяются обычно только листья мелиссы.

Правила размножения мелиссы

Чтобы получить новые кустики пчелиной мяты, рекомендовано использовать как семенной, так и вегетативный метод размножения. Вегетативный в себе заключает укоренение отводок, черенкование и разделение слишком разросшегося растения.

1. Размножение мелиссы отводками. В начале летних дней можно на кусте выбрать здоровый и крепкий побег и пригнуть его к поверхности грунта. В этом месте стебель пришпиливается и присыпается небольшим количеством почвы. Уход за отводком будет более тщательным, чем за материнским маточником. Все из-за того, что для укоренения потребуется более частый полив. Довольно быстро у отводка появятся корневые отростки, но только следующей весной можно аккуратно отделить его от родительского куста и пересадить в новое подготовленное место.
2. Размножение мелиссы разделением куста. Когда растение перешагнет трехлетний возраст, то его размер становится крупным и тогда можно приступать к разделению. Для этой операции лучшим временем будет выступать ранняя весна или, в крайнем случае, ее середина, когда у маточника только начнут отрастать молодые стебли. Можно перенести деление на последнюю неделю лета. Материнский куст мелиссы при помощи острого ножа разрезают на примерно равные деленки. Однако каждая из них должна обладать не менее четырьмя стеблями с корневой системой. После этого деленки высаживаются на заранее подготовленное место и поливаются.
3. Размножение мелиссы черенками. В весеннее время нужно нарезать заготовок с побегов лимонной мяты длиной не менее 10 см. Их помещают в сосуд с водой. Через небольшой отрезок времени на черенках образуются маленькие корневые отростки, и тогда проводится посадка саженцев в емкости с песчано-торфяным субстратом. Наверх них можно поставить стеклянную банку или бутылку из пластика со срезанным донышком. Следующей весной, когда угроза заморозков минует, проводится пересадка в подготовленный на клумбе грунт.
4. Размножение мелиссы семенами. Для того, чтобы получить нормальные сеянцы, рекомендуется заниматься выращиванием рассады пчелиной мяты. Для этого в рассадные ящики насыпается рыхлый и питательный грунт (например, песчано-торфяной или покупной рассадный) и в конце февраля или в начале марта можно проводить посев семян. Глубина их задела не должна превышать 0,5 см. Емкость ставится в помещение с температурой около 20-ти градусов. Так как для проращивания необходимы высокие показатели влажности, но частый полив может спровоцировать грибковые заболевания, то рассадные ящики можно укрыть прозрачной полиэтиленовой пленкой. Только по истечении двухнедельного срока можно увидеть первые ростки, но дружные входы будут спустя 20 суток. Тогда укрытие снимают и сеянцы прореживают. Рассаду ставят в место с хорошим освещением. Для того, чтобы сеянцы мелиссы быстрее проросли необходимо хороший уровень света, поэтому рекомендуется выполнять досветку, пока длительность светового дня еще мала. Когда сеянцы подрастут, то их можно пикировать по отдельным емкостям с таким же составом почвы для доращивания. Для этого рекомендуются обеспечить тепличные условия.

После того, как минуют возвратные заморозки (конец мая или начало июня) можно проводить высадку сеянцев на постоянное место в саду. Расстояние между растениями пчелиной мяты выдерживают в пределах 20–40 см. Почва при этом должна быть перемешана с небольшим количеством перегноя и древесной золы.

Можно высевать семена и сразу в открытый грунт в конце весны, однако всхожесть таких посевов будет низкая. Когда сеянцы появятся, то они также подвергаются прореживанию, чтобы оставить только самые сильные экземпляры на расстоянии примерно 35 см. Однако цвести такие пчельники будут только на следующий год.

Что такое лимонная мята?

Мелисса – это многолетнее растение рода Мелисса семейства Яснотковые, а не однолетнее. Иногда мелиссу ошибочно называют цветком или кустом, однако она не является ни тем, ни другим, мелисса – это трава. Официальное название – Мелисса лекарственная. В народе именуется лимонной травой, лимонным ароматом, лимонной мятой, мяточником, медовкой, роевиком, пчельником — все это одна и та же культура.

Часто мелиссу лекарственную путают с другими близкими ей растениями – Котовником кошачьим и Змееголовиком молдавским. В зависимости от видов и сортов может быть как морозоустойчивой, так и бояться заморозков.

Общее описание растения

Горшечная мелисса представляет собой невысокое растение с прямостоячими побегами ветвистого характера. Они покрыты едва заметными ворсинками, которые блестят при ярком солнечном свете. Ланцетные листовые пластины, длиной примерно 5 см, расположены в супротивном порядке. Наружная поверхность рифленая, «прошита» множеством ясно выраженных жилок. Края листвы мелиссы комнатной «изрезаны» множеством мелких зазубрин. Окрас пластины – разные оттенки зеленого цвета. При небольшом повреждении издают аромат, напоминающий аппетитный цитрус. Растение широко применяется как лечебное средство и в кулинарии.

Можно ли мелиссу беременным и кормящим

Мелисса входит в состав успокоительных препаратов, использующихся при беременности. Врачи также разрешают применять растение для приготовления лечебных напитков во время вынашивания ребёнка. Трава помогает:

• избавиться от изжоги, тошноты;
• устранить запор;
• убрать перепады настроения;
• наладить сон;
• снизить вероятность появления отёков за счёт мочегонного действия.

Однако принимать средства с мелиссой можно только после согласования с врачом, поскольку при снижении давления трава может стать вредной для женщины. 

Употребление напитков с мелиссой во время грудного вскармливания помогает улучшить лактацию, избавиться от бессонницы, укрепить организм, ослабленный беременностью и родами. Кормящей женщине можно пить по 1 чашке тёплого травяного чая ежедневно

Мелисса лекарственная: полезные свойства

Мелисса лекарственная более 2000 лет используется в народной и научной медицине многих стран мира. В траве содержится эфирное масло, в состав которого входят: цитраль, цитронеллаль, мирцен, гераниол, альдегиды, аскорбиновая кислота (до 150 мг.), горечи, слизь. В листьях растения обнаружены дубильные вещества, кислоты: кофейная, урсоловая, олеаноловая. В надземной части растения содержатся: зола, микро и макроэлементы.

Мелисса входит в состав более 300 лекарственных препаратов. Она обладает мочегонным, болеутоляющим, успокаивающим, спазмолитическим, потогонным действиями. Особенно эффективна при лечении неврологических заболеваний: у больных снимаются боли в сердце, исчезает одышка, снижается артериальное давление, прекращаются приступы тахикардии

В народной медицине настои и отвары мелиссы лекарственной применяют для лечения хронической усталости, бессонницы, малокровии, астме. Наружно – при ревматизме и подагре. Приём травы стимулирует менструации, снимает ночную нервную дрожь, является вяжущим гипогликемическим средством

Кроме этого, мелисса известна как средство для борьбы с вирусами и воспалениями. Эфирное масло, которое содержится в растении,  помогает при гриппе, герпесе, заболевании Ньюкасла, кори и многих других заболеваниях

Более того, мелисса благотворно влияет на функции печени и головного мозга. Помогает пищеварению, улучшает обмен веществ, устраняет жар, способствует выведению желчи из организма, является отхаркивающим и ветрогонным средством

Это одно и то же или нет, и почему путают растения?

Внешне растения очень похожи, в чем же сходство:

• Оба растения травянистые многолетники.
• Достигают одной и той же высоты побегов.
• Листья расположены супротивно.
• Имеют хорошо развитое корневище.
• Цветение происходит одновременно.
• Обладают сходным лимонным ароматом.

Однако и отличий, по которым можно определить, что за растение перед нами, тоже достаточно:

1. Форма листьев: у мелиссы листья имеют яйцевидную форму и закругляются у основания, а у котовника основание листа имеет своеобразный вырез в форме сердца.
2. Цветки обоих растений собраны в мутовки, а мутовки в кисти, но у мелиссы при этом они менее густые и расположены ярусами, а у котовника кисть напоминает формой колосок.
3. Листья мелиссы имеют очень приятный зеленый цвет, листья же котовника из-за опушения короткими волосками имеют слегка сероватый, как бы » седой» оттенок.

Предлагаем посмотреть видео об отличительных особенностях мелиссы и котовника:

Химический состав мелиссы

Лечебные свойства мелиссы обусловлены ее богатым составом. Так, трава содержит в себе:

• 0,1-0,3% эфирного масла;
• дубильные вещества;
• кумарины, горечи, слизи и смолы;
• флавоноиды: апигенин, космосиин, рамноцитрин, изокверцитрин, лютеолин, цинарозид и рамназин;
• монотерпены: цитраль, гераниол, нерол, цитронеллол, цитронеллаль;
• фенилпропаноиды: розмариновая, кофейная, хлорогеновая, n-кумаровая, феруловая и синаповая кислоты;
• фенолкарбоновые кислоты: гентизиновая, салициловая, п-гидроксибензойная, ванилиновая, сиреневая, протокатеховая кислоты);
• линалоол, мирцен, геранилацетат, даукостерин, урсоловая кислота, n-цимол, β-кариофилленоксид, β-кариофиллен и другие;
• каротиноиды;
• витамины: B1, B2, C;
• макро- и микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, селен, молибден, ванадий, никель.

Сбор мелиссы

Собирают лимонную мелиссу в мае. В этот период стебли особенно сочны, листики молоденькие, цветочки не перезревшие. Но, и, собранная мелисса летом, не намного будет отличаться по своим качествам от майской. Она так же будет хорошо выглядеть и отлично пахнуть. Чего не скажешь о стеблях, срезанных в октябре. Это высохшие растения, с желтыми, почти опавшими листьями, совершенно слабые по виду и имеющие не стойкий, едва ощутимый, аромат.

Обрезку стеблей надо проводить рано утром, когда в растении повышено сокодвижение и нет палящего, пусть даже весеннего солнца. Необходимо отметить, что для чая больше пригодны молодые листики и цветочки, для лекарственных сборов особенно ценны и стебли, и листья. Для приготовления приправ больше подходят все же цветки и листья. Обрезку производят с использованием садовых ножниц или острого ножа. Листья аккуратно срывают, стебли же необходимо срезать, что бы избежать повреждения корней.

Классические и народные рецепты

При изготовлении лечебных средств с мелиссой можно воспользоваться следующими рецептами:

1. Чай. Берём 300 мл горячей воды, 1 маленькую ложку сухого сырья. Высыпаем мелиссу в ёмкость, заливаем жидкостью, настаиваем 30 минут, процеживаем. Чтобы приготовить концентрированный настой используем 1 столовую ложку сырья на 400 мл воды. Мелиссу также можно заварить вместе с мятой, липой или зелёным чаем. Для приготовления напитка берём компоненты в равных пропорциях.
2. Отвар. Используем 2 столовые ложки мелиссы на 500 мл воды. Помещаем траву в горячую жидкость, выдерживаем на водяной бане 10 минут. Снимаем с огня, даём настояться 5 минут, процеживаем.
3. Спиртовая настойка. Для создания лечебного средства в домашних условиях можно использовать водку. Этапы приготовления: 50 грамм свежих листьев измельчаем и помещаем в ёмкость. Заливаем сырьё 100 мл водки или 40-градусного спирта. Закрываем бутыль, убираем в тёмное прохладное место. Настаиваем 10 – 14 дней. Полученную жидкость процеживаем и переливаем в чистую ёмкость с плотной крышкой. Храним в холодильнике.

Народные рецепты лечения

При мигрени (настой): 4 чайных ложки измельчённой травы растения залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить. Употреблять 3 раза в день, по 1/3 стакана, за 10 минут до приёма пищи

При неврозах (настой): 25-50 гр. сухой травы залить 1 стаканом кипятка. Настоять в термосе 30-40 минут. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день

При метеоризме (чай): смешать по 1 чайной ложке мелиссы лекарственной и травы ромашки аптечной. Сбор залить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить 2-3 раза в день как чай

Против перхоти (настой):  3-4 столовых ложки сухой травы залить 1 литром кипятка.  Остудить, процедить. Использовать как ополаскиватель после мытья головы

При артрите (компресс): 4 столовых ложки измельченной травы мелиссы залить 500 мл. кипятка. Настоять 30 минут в термосе, процедить. Делать компрессы на пораженное место

При печеночных коликах (настой): 2 столовые ложки сухой травы мелиссы залить 0,5 литра кипящей воды, настоять в термосе 60 минут, процедить. Пить по 125 миллилитров, 3 раза в день, натощак

При спазмах в желудке и болезнях ЖКТ (отвар): 1 столовую ложку сухой травы залить стаканом (200 мл.) кипятка и кипятить 10 минут на водяной бане. Затем отвар процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день

При расстройствах сна (настой): смешать по 2 ст.ложки измельченных сухих листьев и соцветий мяты перечной, зверобоя продырявленного, пустырника обыкновенного и мелиссы лекарственной, фитосбор залить 0.5 л воды и прокипятить 5 минут. Настоять в термосе 15-20 минут, процедить. Принимать перед сном за 30-40 минут  или по 1 стакану, три раза в день в теплом виде

Беременным и кормящим

Мелисса входит в состав успокоительных препаратов, использующихся при беременности. Врачи также разрешают применять растение для приготовления лечебных напитков во время вынашивания ребёнка. Трава помогает:

• избавиться от изжоги, тошноты;
• устранить запор;
• убрать перепады настроения;
• наладить сон;
• снизить вероятность появления отёков за счёт мочегонного действия.

Однако принимать средства с мелиссой можно только после согласования с врачом, поскольку при снижении давления трава может стать вредной для женщины. 

Употребление напитков с мелиссой во время грудного вскармливания помогает улучшить лактацию, избавиться от бессонницы, укрепить организм, ослабленный беременностью и родами. Кормящей женщине можно пить по 1 чашке тёплого травяного чая ежедневно

Полезные свойства мелиссы

У лекарственной мелиссы много полезных веществ: микро- и макроэлементы, эфирное масло и другие.

Наземную часть используют для лекарственного материала. Её нужно высушить, измельчить. Чай, отвар применяется как лекарство.

У лекарств седативное воздействие. Могут снять спазмы, устранить бессонницу. Используются как мочегонное средство. Чай с листьями мелиссы снизит артериальное давление, успокоит слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, которые воспалились, снимет нервозность.

Растение полезно употреблять женщинам, потому что она может нормализовать менструальный цикл, избавить от болей. Её используют, когда воспалились придатки, а климакс проходит с осложнениями. Растение поможет избавиться от токсикоза во время беременности.

Мелиссу нельзя употреблять, когда есть гипертония, аллергия, серьёзные психические расстройства, людям, у которых должна быть высокая концентрация внимания на работе. Тошнота, рвота, диарея, сонливость могут появиться из-за передозировки.

Сушка и хранение мелиссы

После того, как мелиссу сорвали или срезали, ее листва быстро теряет свой сочный зеленый оттенок. Поэтому высушивать растение нужно очень быстро.

Для сушки необходимы особые условия. Так, температура не должна быть выше 35 градусов выше нуля. Иначе, если подвергнуть растения более высоким температурам, это может погубить массу полезных свойств. Хранить высушенные листья и стебли нужно в плотно закупоренной стеклянной баночке. Желательно, в сухом и прохладном месте в темноте. Сроки хранения не должны превышать одного года с момента сбора и сушки.