Календула (ноготки)

Польза и вред при заболеваниях

Календула используется для профилактики и лечения болезней ЖКТ, сердца, сосудов, при воспалениях горла, ротовой полости, ангине, геморрое, ЖКБ, кожных патологиях, панкреатите, в гинекологии. Примеры применения:

Лечение кожи. Для устранения сыпи, порезов, чаще всего используют примочки с настоем календулы, мази или лосьоны. Средства снимают воспаления, препятствуют распространению инфекции, удаляют излишки жира. Если проблема вызвана стрессом, рекомендуют также употреблять чай с ноготками. Календула считается безопасным средством, но может нанести вред при несоблюдении схемы применения.
При простуде рекомендуют пить чай, полоскать горло настоем. Употребление напитка ускоряет выздоровление, активирует иммунитет. Полоскания снимают боль в горле, устраняют воспалительный процесс в носоглотке.
Гастрит. Календула используется для предотвращения обострения при хроническом заболевании. Чаи и настойки препятствуют развитию синдрома, ускоряют процесс восстановления. При обострении гастрита противопоказаны спиртовые настои, поскольку раздражают слизистую.
Стоматит, кровотечение дёсен. При воспалениях в ротовой полости помогают полоскания травяными настоями и чаями. Календула действует быстро и мягко

Однако нужно знать меры предосторожности – нельзя глотать использованную жидкость. Это способствует распространению инфекции по всему организму.
Почки

Календулу часто используют в составе мочегонных сборов, применяемых для улучшения работы почек. Средства очищают организм от токсинов, препятствуют образованию отёков. Однако чрезмерное увлечение такими лекарствами способно вызвать осложнения из-за повышенной нагрузки на почки, поэтому дозировку нужно согласовывать с врачом.

Аптечные препараты на основе календулы

В аптеках можно найти следующие виды лекарственных средств из календулы:

  • сухие сборы, расфасованные в коробки или пакеты. Их применяют для изготовления чая, отвара, настоек;
  • таблетки из экстракта календулы – Калефлон;
  • измельчённые цветки в чайных пакетиках для упрощения заваривания;
  • настойка. Содержит этиловый спирт, используется местно, наружно и внутрь;
  • таблетки с другими добавками. В зависимости от дополнительных веществ используются с разными целями. Например, таблетки КН с никотиновой кислотой применяются при онкологии, заболеваниях ЖКТ. Каферид содержит оксид железа. Назначается для стимуляции кроветворения, устранения анемии.

Заживление ран, исследование

В 2006 году группа учёных из Федерального университета Гояс в Бразилии провела исследование влияния экстракта календулы на скорость заживления ран. Для работы были использованы крысы и оплодотворённые куриные яйца.

В процессе эксперимента специалисты выявили, что при обработке повреждённых тканей средствами из календулы заживление происходит быстрее. А также они отметили: на материалах, увлажнённых экстрактом растения, не была обнаружена активность патогенных микроорганизмов.

В своих выводах учёные подтвердили антибактериальный, ранозаживляющий и противовоспалительный эффект растения. Они выявили, что календула активизирует процесс образования соединительной ткани и новых кровеносных сосудов, препятствует распространению инфекции.

Профилактика рака, исследование

В 2018 году были опубликованы результаты исследований учёных из Румынии, которые рассматривали возможность применения календулы для лечения и профилактики рака. Специалисты анализировали скорость роста опухоли, интенсивность восстановления повреждённых тканей, возможность уменьшения побочных реакций после проведения химиотерапии.

Во время исследования было выявлено, что календула препятствует образованию метастаз, губительно воздействует на раковые клетки и помогает организму справиться с последствиями облучения и приёма токсических препаратов. В своих выводах учёные заявили о необходимости более глубокого анализа состава травы, поскольку без этих знаний невозможно раскрыть весь потенциал растения. Однако на основании уже проведённых исследований специалисты заключили, что календула может стать основой терапии и профилактики онкологии.

Лечебные свойства

Ноготки (цветки) содержат эфирные масла, витамин C и фитонциды, каротиноиды (α- и β-каротины, ликопин, лютеин, виолаксантин и др.), флавоноиды, сапонины, салициловую кислоту, смолы, слизь, органические кислоты, следы алкалоидов. В надземной части календулы содержатся горечи, дубильные вещества, фитонциды; в семенах — жирное масло и алкалоиды. .

Благодаря богатому химическому составу календула и препараты на ее основе обладают ранозаживляющим и бактерицидным действием (особенно в отношении стрептококков и стафилококков), успокаивают нервную систему, гонят мочу и пот при простуде, снимают воспаление и дезинфицируют гнойные раны.

В научной медицине календула применяется для полоскания рта при простуде, а также как противовоспалительное, бактерицидное и ранозаживляющее средство.

Водный настой ноготков — хорошее желчегонное средство, а спиртовая настойка календулы помогает при лечении болезней желудка и кишечника, печени, пародонтоза и ангины.

Мазь из календулы назначают при лечении повреждений кожи: экзема, ожоги, гнойные раны, порезы, ушибы, гнойники и фурункулы.

Экстракт из цветков календулы (Calendulae officinalis floridis extract) можно купить в аптеках отдельно или в составе препарата «Калефлон». Экстракт применяют при лечении хронической язвенной болезни желудка и кишечника, особенно если есть сопутствующее воспаление желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Кстати, календула (цветки) применяют для ароматизации салатов, первых и вторых блюд в кулинарии, а также в сыроварении и маслоделии. Часто ноготками заменяют более дорогой шафран.

В народной медицине ноготки используют в основном для ускорения заживления ран, поэтому готовят настои, мази и пластыри. Водные настойки календулы полезны при женских болезнях (трихомонадное воспаление, вагинит) для спринцевания, а также для лечения геморроя и трещин в заднем проходе.

Препараты календулы применяют в косметологии, для лечения бородавок, угрей, трещин на пятках, мозолей и даже ячменя.

Как мочегонное средство применяется водный настой цветков при болезнях мочевого пузыря, в том числе при мочекаменной болезни. Также настой календулы применятся при кашле, золотухе, рахите, при болезнях желудка (язвах и спазмах), как средство, регулирующее менструацию у женщин, а также задерживающее рост злокачественной опухоли при раке.

Кроме того, ноготки оказывают заживляющее действие на раны, вызванные отморожением.

Календула в саду хорошо размножается самосевом. Фото: Ольга Равилова/Good-Tips.PRO

Цветки календулы лечебные свойства: настои, отвары, настойки

Отвары и настои календулы изготавливаются на водной основе. Разница в том, что для приготовления настоя достаточно заварить сырье кипятком, а затем дать настою естественным образом остыть. Для лучшего извлечения полезных свойств емкость можно закрыть крышкой и завернуть в плотную ткань. Или приготовить настой в термосе.Отвар календулы получают с помощью продолжительного кипячения. Как правило, в качестве сырья используются грубые части растения: корни, кора. Они измельчаются, завариваются кипятком и определенное время томятся на водяной бане. Отвар необходимо постоянно помешивать.
При другом способе получения отвара растительное сырье на несколько часов заливают холодной водой, затем применяют водяную баню, но томят на ней уже меньшее время.
По окончании из готовых настоев и отваров извлекается и отжимается растительное сырье, они процеживаются, их объем доводится кипяченой водой до рекомендуемого.
При изготовлении настоек календулы используется водка или спирт. Исходное растительное сырье измельчается, заливается спиртовой основой и определенное время настаивается. Как правило, настойку необходимо хотя бы один раз в сутки взбалтывать. По окончании сырье извлекается, для получения готового продукта состав процеживается.
Настойка может храниться продолжительное время, лучше всего в темной стеклянной посуде. Настои и отвары приходят в негодность гораздо раньше, максимум через 2-3 суток.

Настойка из цветков календулы от прыщей

Самым универсальным средством, которое можно использовать несколькими разными способами, является настойка календулы от прыщей. Ее можно купить в любой аптеке или приготовить дома самостоятельно.

Для приготовления лосьона надо взять сухие цветки растения, поместить их в плотно закрывающуюся стеклянную посуду и залить водкой в пропорции 1:1. Закрыть крышкой и поместить в прохладное темное место на две недели. По истечении этого срока процедить настойку через несколько слоев марли, тщательно отжав цветки, перелить в чистую посуду и хранить в темном месте.

Календула против прыщей из настойки используется для точечного прижигания. Нужно обмакнуть ватную палочку в настойку и прижечь все воспаленные прыщики или закрытые гнойнички по очереди. После прижигания можно нанести так же точечно SOS-бальзам от прыщей или цинковую мазь.

Такие прижигания можно делать дважды в день после умывания – утром и вечером.

Лосьон от прыщей с глицерином. Наиболее эффективно комплексное использование препаратов из календулы против прыщей. Поскольку лосьон для лица является необходимым средством в комплексном уходе за кожей, нужно также приобрести его в аптеке или приготовить из настойки.

Этот лосьон прекрасно освежает, смягчает и обеззараживает кожу. А благодаря присутствию глицерина препятствует ее пересушиванию.

Ингредиенты

  • 200 мл. минеральной (без газа) или дистиллированной воды;
  • ч. ложку глицерина;
  • 2 ст. ложки настойки календулы.

Рецепт. Глицерин смешать с настойкой и добавить воду. Все тщательно перемешать и лосьон готов. Хранить в плотно закрытой стеклянной посуде.

Лосьон с медом. Еще один рецепт лосьона из календулы от прыщей с добавлением меда. Медовый лосьон хорошо подходит для очень сухой кожи или тем, у кого много мелких воспаленных прыщиков. Мед усилит противовоспалительное действие календулы и смягчит кожу.

Ингредиенты

  • 200 мл. чистой воды;
  • 2 ч. ложки меда;
  • 2 ст. ложки настойки календулы.

Рецепт. Мед растворить в настойке, добавить воду и тщательно размешать. Плотно закрыть крышкой и хранить в прохладном месте. Лицо протирать 2-3 раза в день.

Отвар из календулы от прыщей. Вместо лосьона для очень сухой или молодой кожи можно применять отвар из цветков календулы, который очень просто готовится дома. Если таким отваром протирать лицо несколько раз в день количество прыщей значительно уменьшится.

Для этого возьмите 2-3 ст. ложки сухих цветков и залейте двумя стаканами кипятка. Проварите все на небольшом огне 3-4 минуты, укутайте или перелейте в термос и оставьте до полного остывания. После процеживания перелить отвар в стеклянную посуду и плотно закрыть. Хранить в холодильнике.

Из этого же отвара можно сделать кубики льда и по утрам протирать ими лицо после умывания. Это освежит кожу и сделает ее более упругой, также поможет осветлить веснушки и небольшие пигментные пятна.

Рецепты масок с календулой от прыщей. Настойка календулы от прыщей отлично помогает очистить кожу. Для усиления противовоспалительного эффекта к настойке добавляются различные компоненты с учетом типа кожи.

Маска для жирной и комбинированной кожи. Эта маска из календулы от прыщей не только прекрасно очищает кожу от воспалений и черных точек, но и сужает поры, способствуя регулированию продуктивности сальных желез.

Ингредиенты

  • ст. ложка белой или зеленой глины;
  • ст. ложка отвара дубовой коры;
  • ч. ложка настойки календулы.

Рецепт. Настойку развести в отваре дубовой коры и медленно добавить в глину, помешивая ее до получения однородной массы. Толстым слоем нанести маску на лицо и оставить на 15-20 минут. Смыть слегка теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Маска для сухой и чувствительной кожи. Для сухой и чувствительной кожи нужно не только очищение, но и дополнительное питание, поэтому для маски из настойки календулы от прыщей отлично подойдет рисовая мука. Она прекрасно впитывает кожное сало и активно защищает кожу от пересушивания.

Ингредиенты

  • ст. ложка рисовой муки;
  • ч. ложка настойки календулы;
  • 3-4 капли масла лаванды;
  • немного чистой воды.

Рецепт. Рисовую муку развести водой до состояний густой сметаны. В полученную смесь влить настойку и добавить лавандовое масло. Все тщательно размешать и нанести на очищенную кожу лица. Оставить на 20-30 минут, смыть прохладной водой без мыла. При необходимости нанести крем.

Виды и сорта

Род включает в себя около 20 видов. В настоящее время известно очень много садовых форм, полученных из первоначального природного вида.

Один из видов календулы, ноготки лекарственные, очень популярен среди садоводов, поскольку является простым декоративным растением. Разработка различных сортов календулы ведется по двум направлениям: декоративному и медицинскому. Отечественные селекционеры работают в большей степени в медицинском направлении.

Полевая

Календула полевая

Однолетний вид целебной травы высотой 10 — 30 см. Стебель прямой, разветвленный, с мягким рассеянным опушением. Очередные простые листья расположены по всей длине стебля.

Одиночные цветки 1 — 2 см в диаметре образуют соцветия “корзинка”, окрашены в бледно горчичный и желтый цвет.

Вид не является популярным и востребованным среди садоводов, так как цветки довольно невзрачные и достаточно мелкие. В продаже встречаются редко из-за низкого спроса, можно встретить среди посадочного материала дикорастущих и полевых видов.
В естественной среде вид встречается на юге Европы, на территории Франции и Германии.

Лекарственная

Календула лекарственная

Самый известный и распространенный вид. Хоть и называют календулу “ноготками”, правильно всё же ноготками называть лишь календулу лекарственную.

Родиной цветка считается Южная Европа.

Компактное однолетнее травянистое растение около 20 — 75 см высоту. Стебли прямые, сильноветвистые, светло-зеленые, ребристые, опушенные мелкими железистыми волосками. Листья овальные, удлиненные, простые, опушенные. Цветки с освежающим специфичным ароматом. Лепестки сверху глянцевые, желтые или оранжевые, с нижней стороны матовые, центральная часть — мелкие трубчатые цветки жёлтого, оранжевого или коричневого цвета.

Календула лекарственная цветет с июля по ноябрь, многочисленные семена сохраняют всхожесть до 5 лет. На основе этой лекарственной травы были созданы различные декоративные и медицинские сорта. Хотя целебными свойствами обладают и те и другие, однако у декоративных видов приоритетными свойствами являются размер и форма цветка, высота стебля, долгота цветения.

Радио

Календула Радио

Компактное среднерослое лекарственное растение 30 — 50 см высотой. Стебли жесткие, прочные, ребристые. Светло — зеленые листья вытянутые, овальные, крупные, с характерными рельефными жилками. Одиночные цветки собраны в полушаровидные, махровые и полумахровые соцветия 6 — 8 см в диаметре, лучистой формы. Лепестки закручены в трубочку до половины и образуют расходящиеся лучи, напоминающие антенны, центральная часть цветка более светлого оттенка.

Ювель

Объемный, компактный, практически шаровидный куст 40 — 50 см высотой. Стебель светло-зеленый, пятигранный. Листья большие, продолговатые, широкие, светло-зеленые. Плоские махровые и полумахровые соцветия 5 — 8 см в диаметре, центральная часть цветка желтого цвета, плоские лепестки розово — оранжевые.

Bonbon

Низкорослый сорт календулы высотой до 30 см. Плотные черепитчатые густомахровые цветки до 8 см в диаметре, желто — оранжевой расцветки.

Индийский принц

Календула Индийский принц

Высокорослый сорт 60 — 75 см высотой. Цветки календулы крупные махровые до 7 — 9 см в диаметре, с темными центральными трубчатыми цветками и насыщенными бронзово — оранжевыми лепестками, с бордовыми разводами на заостренных концах. Используют для оформления садов и во флористике.

Любопытные заметки о календуле

Еще древние врачеватели были осведомлены о лекарственных особенностях ноготков, первые упоминания встречаются у Диоскарида, жившего в начале нашей эры. Такие знаменитые медики как Гален, Авиценна и тот же Амирдовлат Амасиаци активно применяли календулу для лечения всевозможных заболеваний. Не забывал о растении и Николас Кульпепер (1616–1654), который слыл известным травником. Препараты на основе календулы обладают способностью заживлять раны, утолять боль, борются с бактериями, снимают спазмы и также имеют потогонное и отхаркивающие свойства. Календула действует успокаивающе на нервную систему и служит укреплению организма.

Высушенные соцветия ноготков не теряют своих свойств при надлежащем хранении (если положить их в сухое место) на протяжении двух лет. При этом их них готовят не только настойки или отвары, а вводят в состав мазей или эфирных масел. Помогут избавиться такие препараты от проблем с желудочно-кишечным трактом (язвы или гастриты), уберут стоматит, эрозию матки и нефрит, снимут симптомы астмы, гипертонии и сердечной недостаточности, вылечат ангину, трихомониаз и холецистит.

Однако, невзирая на лекарственные свойства, из календулы издавна готовили начинку для вареников или пирогов, из нее производили вино и добавляли, как пряность в супы или кашу из овсянки. Так как восточные приправы, которые привозили торговцы из-за моря, стоили больших денег, ноготки считались пряностью бедняков. Цветками этого растения с успехом заменялся шафран, поскольку лепестки балабана также были золотисто-желтыми, а блюда с такой добавкой приобретали терпкий вкус.

О растении упоминал Шекспир, а королева Марго, известная всем по литературным творениям (Маргарита Валуа Наваррская), любила цветки солнца больше других садовых растений.

Применяют части крокоса польного для изготовления настоек и отваров в косметологии. Если ополаскивать такими средствами волосы, они становятся блестящими, их состояние улучшается, при регулярном протирании кожи пропадают прыщи и угри.

Особенности свойств календулы

Полезные свойства календулы

Ноготки, как лекарственное сырье растят в промышленных масштабах. Для того чтобы создавать лекарственные средства из данного растения, следует собирать соцветия, которые только начали раскрываться. Дело в том, что в них очень много каротиноидов (каротин, флавохром, флавоксантин, рубиксантин, ликолин, цигроксантин), а еще в них содержится апонин, углеводороды парафинового ряда, слизи, смолы, фитонциды, горечи, протеины, флавоноиды, гликозид, яблочная, салициловая, пентадециловая и аскорбиновая кислоты и эфирное масло. Соцветия данного растения обладают противовоспалительным, спазмолитическим, ранозаживляющим и бактерицидным эффектом. Используют такие цветы для излечения заболеваний внутренних органов и нервной системы. Так, их применяют в качестве потогонного, обезболивающего, успокаивающего, отхаркивающего и общеукрепляющего средства. Средства, приготовленные на основе данного растения, способны привести к расслаблению гладкомышечных структур желудка, кишечника, а еще печени, а это помогает увеличить желчеотделение, желчеобразование, а также секреторную работу желудка. Ноготки способны эффективно бороться со стрептококками и стафилококками не хуже, чем самый мощный антибиотик. Однако это растение не вредит здоровью человека. При таких заболеваниях эпидермиса как псориаз, аллергические дерматозы, витилиго, средства изготовленные из данного растения надо использовать как для перорального приема, так и для наружного применения. Также активно используется водный раствор настойки календулы при тонзилите, стоматите, ангине, а еще это средство поможет уменьшить кровоточивость десен. Из этого растения также делают мазь, которую применяют для лечения порезов, ушибов, ожогов, экзем и трещинок на кожной поверхности. Масло такого цветка доказало свою эффективность при варикозном расширении вен, сухой экземе, пролежнях, а еще его можно пить при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени, колитах, энтероколитах. Также препараты на основе календулы используются для устранения нервозности при климактерических расстройствах и при неврастении.

Это растения также очень часто используют и как косметическое средство. Если мыть голову смесью, состоящей из настоя ноготков, шишек хмеля и ромашки, то шевелюра станет более красивой, а также произойдет оздоровление волос и кожи головы.

Календула Лечебные свойства и противопоказания

Watch this video on YouTube

Противопоказания

Следует помнить, что средства, приготовленные на основе ноготков, запрещено использовать:

  • беременным;
  • людям с низким АД (артериальным давлением);
  • при сердечной недостаточности;
  • при наличии индивидуальной непереносимости такого растения.

Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, прежде чем начать лечиться календулой.

Цветки ноготков – полезные свойства и противопоказания

Календула – химический состав

Полезные для нашего организма вещества содержатся во всех частях растения, но наибольшее их количество сосредоточили цветочки. Лечебные свойства, которыми обладают цветки календулы, обеспечивают следующие компоненты состава:

  • Каротиноиды – каротин, ликопин, лютеин, виолаксантин, цитраксантин, флавоксантин, рубиксантин.
  • Флавоноиды – рутин, нарцисин, рамнетин, кверцетин, изокверцитрин и другие.
  • Аскорбиновая кислота, стерины, ферменты, инулин.
  • Минеральные вещества – магний, калий, железо, кальций, селен, цинк, медь.
  • Органические кислоты – салициловая, яблочная, пентадециловая.
  • Сапонины, алкалоиды, горькое вещество календен, смолистые и дубильные вещества, слизь.
  • Эфирное масло (около 0,02%).

Когда и как собирают цветки календулы

Цветки календулы можно собирать все лето

Для лечебных целей, как правило, собирают цветки растения. Цветут ноготки с июня до заморозков, так что за период вегетации их можно собирать до 20 раз. Собирают цветки календулы, которые только недавно распустились. Сбор производят в экологически чистой зоне при сухой погоде, когда полностью высохнет утренняя роса, отрывая полностью распустившиеся корзинки руками или срезая ножницами.

Сушат сразу же после сбора, расстелив тонким слоем, в помещении с хорошей вентиляцией, затененном месте или сушилке (температура до 40 градусов). По мере высыхания регулярно аккуратно перемешивают. Заканчивают сушку, когда при надавливании цветочек рассыпается. При хранении в сухом темном месте сырье сохраняет полезные свойства до 1 года.

Цветы календулы (ноготки) – лечебные свойства

Различная химическая природа и фармакологическое действие биологически активных веществ химического состава цветков календулы обуславливают их широкие целебные качества. Чаще всего календула помогает благодаря сильным противовоспалительным, ранозаживляющим, бактерицидным, антисептическим свойствам. Кроме того она оказывает спазмолитическое, гипотензивное, успокоительное действие, обладает желчегонными и мочегонными свойствами.

Цветки ноготков востребованные и полезные для официальной медицины, а народная медицина считает их одним из универсальных средств:

  • Незаменимы для лечения ран, ожогов, прыщей, угрей, трещин сосков и губ, различных воспалений кожи.
  • Широко используются при болезнях желудка, кишечника. При употреблении внутрь лекарства на их основе ускоряют заживление эрозии и язв, способствуя регенерации тканей слизистых оболочек.
  • Помогают при кашле, воспалительных болезнях органов дыхания, ротовой полости.
  • Стимулируют секреторную деятельность желчной системы при заболеваниях желчевыводящих путей, печени.
  • Эффективны при заболеваниях сердца, сосудов. Оказывают успокоительное воздействие, мягко понижают артериальное давление, нормализуют работу сердца.
  • Востребованы в гинекологии, проктологии.
  • Применяются, как противоопухолевое средство при онкологических заболеваниях женских половых органов, молочной железы.
  • Эффективны при лечении золотухи и рахита у детей.

Цветки ноготков рекомендуют использовать при лечении:

  • Хронической язвенной болезни желудка, острого гастрита, воспалительных заболеваний кишечника и желудка, геморроя.
  • Желчнокаменной болезни.
  • Простуды, гриппа, ангины, ларингита, фарингита, заболеваний бронхолегочной системы.
  • Заболеваний и травм ротовой полости.
  • Гинекологических заболеваний.
  • Сердечной недостаточности, гипертонии.
  • Порезов кожи, гнойных ран, ожогов, угревой сыпи,бородавок.

Противопоказания

Как всякое другое растительное сырье, цветы ноготки имеют не только полезные и лечебные свойства, но и противопоказания, правда, противопоказаний у календулы немного. Ее нельзя использовать в лечебных целях:

  • При индивидуальной непереносимости.
  • При пониженном давлении, брадикардии (пульсе ниже 60 ударов за минуту).
  • Беременным женщинам (запрещается прием внутрь, ванночки — это может вызвать выкидыш).

Разведение цветов

Календула получила свою популярность благодаря декоративным и целебным характеристикам. Садоводы разводят ноготки по многим причинам:

  • украсить приусадебный участок;
  • сделать лекарственные микстуры;
  • защитить другие растения от вредителей.

Чтобы приготовить целебные снадобья, используйте только распустившиеся соцветия. Лепестки используют для лечения многих патологий, так как они имеют такие свойства:

  • ранозаживляющее;
  • спазмолитическое;
  • бактерицидное;
  • седативное;
  • общеукрепляющее;
  • потогонное.

Разводят растение и для косметических целей. Настои из ноготков хорошо укрепляют корни волос, очищают лицо.

К тому же ноготки защищают овощные культуры от нападения гусениц, клещей, колорадских жуков и других вредителей сада .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector